क्या आप जानते हैं ॐ का मतलब ?

यूरिड मीडिया डेस्क:-





हमारे हिन्दू धर्म में कई तरह की पूजाएँ व प्रार्थनाएँ की जाती है और लगभग सभी पाठों व मंत्रों में ॐ का इस्तमाल ज़रूर होता है। पर ऐसे बहुत से लोग होंगे जिनको ॐ का अर्थ ही नहीं पता होगा। आइये आज हम आपको बताते हैं की वास्ताव में ॐ का अर्थ क्या होता है। क्यों हर मंत्र जाप में ॐ का उच्चारण किया जाता है। 




ॐ के 11 शारीरिक लाभ--

ओउम् तीन अक्षरों से बना है--  अ उ म् 

"अ" का अर्थ है उत्पन्न होना
"उ" का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात् विकास 
"म" का मतलब है मौन हो जाना अर्थात् "ब्रह्मलीन" हो जाना

ॐ सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड की उत्पत्ति और पूरी सृष्टि का द्योतक है।
ॐ का उच्चारण शारीरिक लाभ प्रदान करता है।

ॐ कैसे है स्वास्थ्यवर्द्धक और अपनाएं आरोग्य के लिए ॐ के उच्चारण का मार्ग...

           
*ॐ* और थायराॅयडः-






*ॐ* का उच्‍चारण करने से गले में कंपन पैदा होती है जो थायरायड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

*ॐ* और घबराहटः-






अगर आपको घबराहट या अधीरता होती है तो ॐ के उच्चारण से उत्तम कुछ भी नहीं।

*ॐ* और तनावः-






यह शरीर के विषैले तत्त्वों को दूर करता है, अर्थात तनाव के कारण पैदा होने वाले द्रव्यों पर नियंत्रण करता है।

*ॐ* और खून का प्रवाहः-






यह हृदय और ख़ून के प्रवाह को संतुलित रखता है।

*ॐ* और पाचनः-






ॐ के उच्चारण से पाचन शक्ति तेज़ होती है।

*ॐ* लाए स्फूर्तिः-






इससे शरीर में फिर से युवावस्था वाली स्फूर्ति का संचार होता है।

*ॐ* और थकान:-






थकान से बचाने के लिए इससे उत्तम उपाय कुछ और नहीं।

*ॐ* और नींदः-






नींद न आने की समस्या इससे कुछ ही समय में दूर हो जाती है। रात को सोते समय नींद आने तक मन में इसको करने से निश्चिंत नींद आएगी।

*ॐ* और फेफड़े:-






कुछ विशेष प्राणायाम के साथ इसे करने से फेफड़ों में मज़बूती आती है।

*ॐ* और रीढ़ की हड्डी:-






ॐ के पहले शब्‍द का उच्‍चारण करने से कंपन पैदा होती है। इन कंपन से रीढ़ की हड्डी प्रभावित होती है और इसकी क्षमता बढ़ जाती है।

*ॐ* दूर करे तनावः-






ॐ का उच्चारण करने से पूरा शरीर तनाव-रहित हो जाता है।